Faire confiance à nos qualités humaines

Faire confiance à nos qualités humaines

Dans notre monde fracturé, fatiguant et incertain, nous faisons de notre mieux pour nous adapter, nous réinventer et chercher de nouvelles solutions. Mais dans un monde de dilemmes, cette recherche intense de nouvelles solutions est créatrice d’épuisement émotionnel,...
Quelle est votre question préférée ?

Quelle est votre question préférée ?

« La question possède une force que la réponse ne contient plus » disait Elie Wiesel. Je pense que c’est pour cette raison que nous aimons tous poser des questions, qu’on soit enfant, coach ou leader. En revanche, poser la bonne question, celle qui met...
Ce matin, Paris, couvert sous la neige…

Ce matin, Paris, couvert sous la neige…

Ce matin, Paris, couvert sous la neige. Comment ne pas s’arrêter un moment pour savourer cet instant particulier : quelques personnes, marchant plus lentement, voulant créer leurs propres traces de pas sur un « terrain immaculé ». Les enfants cherchaient à ne pas...
Régulation affective

Régulation affective

J’aime la régulation affective, l’histoire suivante m’a beaucoup inspiré. Il était une fois un jeune garçon, Tim, souvent très en colère. Son père, inquiet, décida de lui construire une clôture en bois : « A chaque fois que tu ressens de la colère, enfonce un...